1° giorno CINQUETERRE  Ritrovo dei partecipanti e partenza in pullman gran turismo per La Spezia. Incontro con la guida naturalistica ed escursione alle Cinqueterre con pranzo libero. In treno si raggiungerà Riomaggiore, nel Parco Nazionale delle 5Terre, con la “strada dell’amore”, interamente scavata nella roccia fino Manarola. Visita del piccolo borgo e proseguimento in treno per Vernazza, unico porto naturale col caratteristico borgo. Da qui in treno si raggiungerà Monterosso al  Mare con la spiaggia sabbiosa, la Parrocchiale gotica. Trasferimento in pullman in Hotel e sistemazione nelle camere riservate. Cena e pernottamento

2° giorno  PORTOFINO – SESTRI LEVANTE prima colazione. Mattino escursione a Portofino, località famosa in tutto il mondo con il caratteristico borgo marinaro affacciato sulla suggestiva insenatura, dominata dal promontorio ricco di splendida vegetazione. Rientro in Hotel e pranzo. Pomeriggio passeggiata a Sestri Levante, con le due splendide baie: baia del silenzio e baia delle favole. In serata rientro in Hotel. Cena e pernottamento

3° giorno  GENOVA- CAMOGLI   prima colazione. Partenza in pullman per  Genova. Arrivo e visita libera dell’Acquario, famoso per le sue vasche di dimensione oceaniche con possibilità di osservare squali e delfini da vicino, oltre le migliaia di specie provenienti da tutto il mondo. Pranzo libero. Pomeriggio visita del centro storico, che conserva notevoli monumenti legati al glorioso passato di antica Repubblica marinara.  In serata rientro in Hotel, cena e pernottamento

4° giorno CAMOGLI- PORTOVENERE  prima colazione. Mattino escursione a Camogli con il caratteristico nucleo cittadino arroccato, con le case strette ed alte dalle facciate colorate, i vicoli angusti e ripide scale, sul porticciolo antichissimo chiuso da un possente molo seicentesco, con la bella Parrocchiale e il castello Dragone. Rientro in Hotel e pranzo. Partenza per Portovenere, borgo marinaro con la chiesetta di S. Pietro a strapiombo sul mare. Partenza per il rientro previsto in serata